Živimo u svetu gde je prekomerna telesna težina ogroman problem, iako se ponekad čini da se o zdravoj ishrani nikada više nije raspravljalo i pisalo.
“Problem” gojaznosti možda se najviše zasniva na činjenici da zahteva potpunu posvećenost pacijenta, dugoročnu motivaciju i promenu navika. Uprkos brojnim “dijetama”, različite efikasnosti, po meni uvek je najvažnije napomenuti da način života i ishrane koji je doveo do gojaznosti mora potpuno da se promeni, dugoročno, jer vraćanje na prethodni režim svakako će ponovo dovesti do pojave viška kilograma, takozvanog “jo-jo” efekta.
Ukoliko se postigne adekvatna saradnja između pacijenta i lekara, moguće je zapravo postepeno, korak po korak, u skladu sa mogućnostima pacijenta menjati navike i smanjivati kilograme, na zdrav i pre svega bezbedan način.
Kada govorimo o individualnom pristupu, najviše mislimo na činjenicu da svaki čovek ima drugačije navike, tempo života, mogućnosti, ali i organizam sa različitim potencijalom za gojenje i mršavljenje. Ukoliko postoji rešenost pacijenta da smrša, svi ostali koraci su zapravo jednostavni. Odabir adekvatnih namirnica i vremena kada se konzumiraju, adekvatna fizička aktivnost u skladu sa mogućnostima, izbegavanje alkohola i slično. Pojedina oboljenja dovode do gojaznosti, poput poremećaja rada štitaste žlezde, kortizola i slično. Ovakva stanja se moraju isključiti, jer u slučaju da su uzrok gojaznosti, prvo ona moraju da se leče. Hirurgija i medikamentozna terapija dolaze u obzir samo uz konsultaciju lekara i ozbiljne laboratorijske testove.
U slučaju da postoje nagomilane masti u pojedinim regijama kao što su stomak, podbradak, ruke, moguće je lokalno primeniti lipolitik injekcijama koji ima ulogu da istopi lokalne masti, ali ovo može biti samo pomoćna metoda.
